Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# 12stepping

Side om alkoholisme og hvordan man lever med det

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://12stepping.dk/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Indlæg

- [Hej verden!](https://12stepping.dk/hej-verden/) - Velkommen til WordPress. Dette er dit første indlæg. Rediger eller slet det og begynd derefter at skrive!

## Sider

- [12stepping.dk](https://12stepping.dk/) - Side om alkoholisme og hvordan man kan leve med det
- [Trinarbejde](https://12stepping.dk/trinarbejde/) - Vejledninger til hvordan der kan arbejdes med AAs trin program.
- [Slogans](https://12stepping.dk/slogans-2/) - Slogans og talemåder som bliver brugt i Anonyme Alkoholikere
- [Myter](https://12stepping.dk/myter/) - Myter om alkoholisme Problemet med de forskellige vrangforestillinger er, at de kan forhindre et menneske i at søge den rette hjælp, selvom han eller hun i allerhøjeste grad har brug for den. Her er nogen af de myter der florerer om alkoholisme og alkoholikere. Myte: Alkohol er først og fremmest et bedøvende eller beroligende middel.
- [Åndelighed](https://12stepping.dk/andelighed-2/) - Hvad er åndelighed?
- [AA møde](https://12stepping.dk/aa-mode/) - Hvad sker der på et AA møde. Hvordan foregår det.
- [Pårørende](https://12stepping.dk/parorende/) - Gode råd til pårørende til alkohoikere
- [Sund fornuft](https://12stepping.dk/sund-fornuft/) - Hvad er det for en sund fornuft der tales om i 2. trin
- [12 Trin](https://12stepping.dk/12trin/) - De 12 trin , AA 12 trin, trin og traditioner,
- [Strukturen i AA](https://12stepping.dk/strukturen-i-aa/) - Hvordan er Anonyme Alkoholikere skruet sammen. Der er ingen ledelse og ingen medlemslister
- [Alkoholisme](https://12stepping.dk/sygdommen/) - Alkoholisme er en sygdom. Psykisk, fysisk og åndelig.
- [Magtesløs](https://12stepping.dk/magtesloes/) - Side om magteløsheden overfor alkohol
- [Ædrulighedsberegner](https://12stepping.dk/aedrulighedsberegner/) - Indtast din første dag du ikke drak. Og find ud ud hvor længe du har været ædru
- [Hvad er AA](https://12stepping.dk/hvaderaa/) - Hvad er AA? Anonyme Alkoholikere er et fællesskab af kvinder og mænd, som hjælper hinanden med at holde sig ædru, og som også tilbyder at hjælpe andre, der mener, de har et alkoholproblem. AA's program består hovedsageligt af Tolv Foreslåede Trin som vejledning til personlig genvindelse af helbredet efter misbrug af alkohol. Fællesskabet fungerer i
- [Kontakt](https://12stepping.dk/kontakt/)
- [404](https://12stepping.dk/404-2/) - 404: Siden ikke fundet Beklager, men indholdet du søgte kunne ikke findes. Lad det ikke forstyrre din sindsro. Prøv at bruge søge funktionen
- [Principper](https://12stepping.dk/principper/) - Programmets principper 12 trin siger: "Når vi som følge af disse trin havde haft en åndelig opvågnen, forsøgte vi at bringe dette budskab videre til alkoholikere og at efterleve disse principper i alt, hvad vi gjorde." Men hvad er "disse principper"? Følgende er hvad der findes, ved at studere Store Bog, Anonyme Alkoholikere 3.udgave(SB ),
- [Trinbønner](https://12stepping.dk/trinbonner/) - 1. trin Gud, Jeg beder om hjælp for min afhængighed idag. Benægtelse har forhindret mig i at se, hvor magtesløs jeg er og at jeg ikke kan klare mit eget liv. Jeg har brug for at lære og huske, at jeg lider af en uhelbredelig sygdom og at afholdenhed er den eneste måde at behandle
- [Henrik Test Spam](https://12stepping.dk/henrik-test-spam/) - her står teksten
- [Erklæringer](https://12stepping.dk/erklaeringer/) - Jeg er ansvarlig. Toronto deklarationen.
- [Jellinek](https://12stepping.dk/jellinek/) - Dr. Jellineks kurve Dr. Jellinik var en af pionererne indenfor forskning i alkoholisme i 1940'erne og i starten af '50erne. Han opstillede denne kurve for sygdommens udvikling. Herunder kan du se Jellineks oprindelige optegnelser. klik på billedet for en større udgave
- [Sygdommen 3 delt](https://12stepping.dk/sygdommen-3-delt/) - Alkoholisme - en sygdom i 3 dele Ofte hører vi alkoholisme omtalt som en 3 delt sygdom. Alkoholisme består af en mental del, en fysisk og en åndelig del. Jeg vil her forsøge at beskrive disse dele hver for sig. Men også fortælle hvordan den en del tager fat i den anden og hvorfor det
- [12 koncepter](https://12stepping.dk/12koncepter/) - AA's 12 koncepter til verdensservice Koncept 1: Det endelige ansvar og den højeste myndighed for AA's service bør altid ligge i gruppesamvittigheden i hele vort fællesskab Koncept 2: AA's Servicekonference er - for næsten alle praktiske områder blevet til hele fællesskabets egentlige stemme og samvittighed i Verdensanliggender. Koncept 3: For at skabe effektiv ledelse foreslåes
- [MAST alkoholtest](https://12stepping.dk/mast-alkohol-test/) - Test dig selv. har du et problem med alkohol. En test der kan give dig en idé om du alkoholiker
- [Det står ikke i bogen](https://12stepping.dk/det-star-ikke-i-bogen/) - Det står ikke i Store Bog Der siges mange ting til AA møder, der ikke harmonerer med hvad den grundlæggende tekst fortæller os. Så vær varsom med at tage alt hvad du hører på møderne for gode varer. Læs bogen Anonyme Alkoholikere, det er i den ,du vil finde løsningen. Du er kommet det rigtige sted! Side
- [Begreber](https://12stepping.dk/begreber/) - Åndelighed, Sponsor, magtesløs, Anonymitet, Sund fornuft
- [Min vej](https://12stepping.dk/minvej/) - Min egen personlige vej. Hvordan jeg var, hvad der skete og hvordan det er nu.
- [Tilbagefald](https://12stepping.dk/tilbagefald/) - Tilbagefald - hvorfor? Alkoholisme er en uhelbredelig sygdom , der vil derfor være nogen, der får, hvad der kaldes tilbagefald. De begynder at drikke igen, efter en tid at være holdt op. Det er med alkoholisme ligesom med andre kroniske sygdomme, det er nødvendigt at behandle den som en kronisk lidelse. Den holder ikke lige pludselig op med at være
- [12 traditioner lang form](https://12stepping.dk/12tradlong/) - AA's 12 traditioner (Den lange form) Vores AA-erfaring har lært os at: 1. Hvert medlem af Anonyme Alkoholikere er kun en lille del af en stor helhed. AA må holdes i live, ellers vil de fleste af os med sikkerhed dø. Derfor kommer vor fælles velfærd først. Men den enkeltes velfærd følger tæt herefter. 2.
- [Sponsor](https://12stepping.dk/sponsor/) - AA Sponsorship Ordet sponsor er ikke nævnt i bogen Anonyme Alkoholikere overhovedet. Alligevel er det et meget vigtigt begreb, som i flere af de personlige historier beskrives, dog uden direkte brug af ordet. Selve sponsor begrebet skal findes tilbage fra dengang hospitalerne kun ville modtage alkoholikere hvis disse blev "sponseret" af en ædru alkoholiker. Hvilket
- [Programmet](https://12stepping.dk/programmet/) - Programmet i AA består af 3x12 Trinene Først har vi de 12 trin, til at komme sig fra alkoholismen. Disse er grundigt beskrevet i bogen Anonyme Alkoholikere. Du vil også kunne se hvordan du kan arbejde med disse trin her. Traditionerne Traditionerne anviser hvordan AA kan holde sammen som en enhed. De er anvisninger til
- [Footer](https://12stepping.dk/footer/) - Denne side er på ingen måde en official AA side, den er ikke godkendt af General Service Board eller Anonyme Alkoholikere i Danmark. 12stepping.dk er ikke associeret med nogen AA-gruppe eller nogen anden AA enhed. Der er flere steder på disse sider, referereret fra bogen Anonyme Alkoholikere (Store Bog) og anden AA litteratur. Denne og
- [Sindsrobøn](https://12stepping.dk/sindsrobon/) - Gud giv mig sindsro
- [Downloads](https://12stepping.dk/downloads/) - Herunder findes diverse skriv og artikler under punktet tekster Under punktet skema finder du diverse skemaer til trinarbejde
- [Links](https://12stepping.dk/links/) - [wp_links_page display="list" img_size="medium" desc="content"]
- [Slogans](https://12stepping.dk/slogans/) - Slogans I AA bruges en masse slogans og mundheld. Jeg vil på denne side samle nogle af disse, sammen med med andre ting relateret AA's program for at kommr sig fra alkoholisme. For eksempel vil jeg citere ting jeg har hørt på møderne eller fra andre AA medlemmer. Har du hørt noget, du vil dele
- [Hvordan finder man gud?](https://12stepping.dk/hvordan-finder-man-gud/) - Hvordan finder man en højere magt- Gud i AA programmet
- [Oprindelige 6 trin](https://12stepping.dk/oprindelige-6-trin/) - AA's oprindelige 6 trin skrevet af Bill W. Skrevet til en ven i april 1953 In English Step 1: Admitted hopeless (for good) Step 2: Got honest with self Step 3: Got honest with another Step 4: Made amends Step 5: Helped others without demand Step 6: Prayed to God as you understand him
- [Sindsrobønnen](https://12stepping.dk/sindsrobonnen/) - Sindsrobønnens oprindelse Er gået en del sagn om. Tyske AA'ere hævdede med bestemthed, at den var af en preussisk teolog ved navn Reinhold Niebuhr (1892-1971), som har vist sig at være amerikaner, der vistnok aldrig har sat sine ben i Tyskland men nok havde tyske aner. Så tilskrev man den en tysk digter Christoph i Schwaben,
- [Test](https://12stepping.dk/test/) - Dette er et udpluk af en større test udvilet på Michigan university {loadposition myposition} god fornøjelse
- [Primært formål](https://12stepping.dk/primary/) - Vort primære formål Vort hovedformål er at forblive ædru og hjælpe andre alkoholikere til at opnå ædruelighed.Enhver AA gruppe bør være en åndelig enhed med det ene fomål; at bringe budskabet videre til alkoholikeren, der stadig lider.Når vi som følge af disse trin, havde haft en åndelig opvågen, forsøgte vi at bringe DETTE budskab videre
- [Alanon](https://12stepping.dk/alanon/) - Pårørende At lære, hvad man ikke skal gøre, er vigtigt Lad være med at behandle alkoholikeren som et barn - det ville du ikke gøre, hvis han eller hun led af en anden sygdom. Lad være med at kontrollere, hvor meget alkoholikeren drikker. Lad være med at lede efter skjulte flasker. Lad være med at
- [Anonymitet](https://12stepping.dk/anonymitet/) - Anonymitet Anonymiteten i AA er et meget vigtigt begreb. Af flere grunde: Først og fremmest for at beskytte den nye i fællesskabet. Det er rart at vide, at når man kommer til AA, bliver man ikke registreret, der føres ingen medlemslister. For mange er dette af yderste vigtighed. De kommer måske for at finde ud
- [Åndelighed](https://12stepping.dk/andelighed/) - Åndelighed AA's program foreslår en tro på en magt større end mig selv. Gud som jeg opfatter Ham.Det vil sige, at jeg kan helt selv bestemme hvilken magt, jeg vælger at tro på. Der er ikke krav eller en foreskrift om, at det skal være en religiøs Gud.AA er et åndeligt program ikke et religiøst
- [Bønner](https://12stepping.dk/bonner/) - Side med diverse AA bønner
- [Sponsor](https://12stepping.dk/sponsor-2/) - AA Sponsorship Ordet sponsor er ikke nævnt i bogen Anonyme Alkoholikere overhovedet. Alligevel er det et meget vigtigt begreb, som i flere af de personlige historier beskrives, dog uden direkte brug af ordet. Selve sponsor begrebet skal findes tilbage fra dengang hospitalerne kun ville modtage alkoholikere hvis disse blev "sponseret" af en ædru alkoholiker. Hvilket
- [12 Traditioner](https://12stepping.dk/12traditioner/) - AA's 12 traditioner til anvisninger til enhed For mig hænger de sammen i en helhed, og det virker mærkeligt at fremhæve nogle frem for andre. Vi nøjes jo heller ikke med at tage nogle af trinene. 1. Tradition: Vor fælles velfærd bør komme først, personlig helbredelse afhænger af sammenholdet i AA. 2. Tradition: Når det

## Downloads

- [Check Spørgsmål til traditionerne](https://12stepping.dk/download/check-spoergsmaal-til-traditionerne/) - 12 traditioner. Spørgsmål der giver en bredere forståelse af traditionerne.
- [Jack Alexanders artikel](https://12stepping.dk/download/jack-alexanders-artikel/) - Jack Alexanders berømte artikel i Saturday evening post i 1941, som var en medvirkende årsag til at kendskabet til AA blev meget større
- [4. trin](https://12stepping.dk/download/4-trin/) - 4. trin skemaer og ordforklaringer
- [Hvor kommer de tolv trin fra](https://12stepping.dk/download/hvor-kommer-de-tolv-trin-fra/) - Skriv om hvordan de 12 trin blev til
- [Beware of the hard drinker](https://12stepping.dk/download/beware-of-the-hard-drinker/) - Det er ikke alt man hører i fællesskabet der holder. Det er ikke alle der har behov for en åndelig opvågnen.
- [Dr. Silkworth artikel om tilbagefald](https://12stepping.dk/download/dr-silkworth-artikel-om-tilbagefald/) - Lægen der har skrevet "lægens synspunkt" i Anonyme Alkoholikere" har skrevet denne artikel om tilbagefald.
- [6.-7.  trin](https://12stepping.dk/download/6-7-trin/) - Skemaer til at holde øje med karakterdefekter
- [10.-11- trin](https://12stepping.dk/download/10-11-trin/) - Skema med indhold fra side 98-99
- [AA America 99](https://12stepping.dk/download/aa-america-99/) - 10 postulater om Anonyme Alkoholikere. Der giver stof til eftertanke. Selvom teksten har nogle år på bagen er det stadig værd at læse og reflektere overAA America 99
- [Greshams lov](https://12stepping.dk/download/greshams-lov/) - Dansk oversættelse! Greshams Lov - at den dårlige mønt fortrænger den gode mønt fra omsætningen - har haft effekt i livet i Anonyme Alkoholikere. Svag AA er ved at fortrænge stærk AA. Stærk, medium eller mild kop kaffe
- [Er det forslag](https://12stepping.dk/download/er-det-forslag/) - Er alt i AA forslag? findes der virkelig ikke nogen "du skal" eller "du er nødt til"

## Kategorier

- [Ikke-kategoriseret](https://12stepping.dk/category/ikke-kategoriseret/)

## Categories

- [Skema](https://12stepping.dk/download-category/skema/) - Diverse skemaer til trinarbejde
- [Tekster](https://12stepping.dk/download-category/tekster/) - Diverse tekster